Fazon Najcitaniji portal u kraju.

Spavanje je jedna od najvažnijih navika za očuvanje zdravlja tijela i uma, ali se sve veći broj ljudi širom svijeta suočava s nesanicom. Bračna i porodična terapeutkinja Ema Mekadam podijelila je četiri jednostavna, ali efikasna savjeta koji mogu pomoći u borbi protiv insomnije i poboljšanju kvaliteta sna. Ema ističe da mnogi ljudi pokušavaju riješiti problem nesanice kroz večernje rutine i …

  Sigurno si barem jednom osjetio poriv da nekome „vratiš milo za drago“. Neko te povrijedi, ponizi ili slaže – i u tebi se upali crveni alarm: „Sad ćeš vidjeti svoje!“ Taj instinkt je ljudski. Ali je i zamka koja, dugoročno gledano, najviše šteti – tebi. Umjesto da vraćamo zlo za zlo, postoji potez koji boli deset puta više, ali …

  Sastojci Za koru: 5 jaja 1 kašičica soli 2 dl jogurta 2 kašike ulja 1 kesica praška za pecivo 5 kašika brašna Za fil: 200 g feta sira 180 g kisele pavlake 150 g slanih štapića Priprema Kora: Odvojiti bjelanca od žumanaca. U bjelanca dodati prstohvat soli i umutiti mikserom u čvrst snijeg. Postepeno dodavati žumanca i kratko mutiti …