Magazin

Vijesti

Zabava

Scrolling Block

Recent Posts

Može li kumin pomoći u mršavljenju? Evo šta kaže istraživanje

21 siječnja, 2026 0

Jedan od ključnih faktora u procesu mršavljenja jeste ubrzavanje metabolizma. Iako potpuna promjena prehrane često donosi najbolje rezultate, određeni dodaci ishrani i začini mogu imati pomoćnu ulogu. Među njima se često spominje kumin (kim), navodi Healthymagazine. Istraživanje koje je proveo Univerzitet medicinskih nauka u Iranu obuhvatilo je 88 žena s viškom kilograma, podijeljenih u dvije grupe. Tokom tromjesečnog perioda, obje …

Read More »

Sjemenke bundeve – prirodni saveznik zdravlja koji mnogi potcjenjuju

21 siječnja, 2026 0

  Sjemenke bundeve odavno su poznate kao izuzetno hranljiva namirnica i važan dio zdrave ishrane. Bogate su vitaminima, mineralima i zdravim mastima, a posebno se ističu po visokom sadržaju cinka, koji ima važnu ulogu u očuvanju imuniteta i općeg zdravlja organizma. Osim cinka, sjemenke bundeve sadrže i vitamin E – snažan prirodni antioksidans, kao i fosfor, magnezij, mangan, bakar i …

Read More »

Biljka o kojoj govori više od 200 studija: Zašto je crni kim proglašen prirodnim saveznikom zdravlja

21 siječnja, 2026 0

  Crni kim (Nigella sativa) već vijekovima zauzima posebno mjesto u tradicionalnoj medicini, ali tek posljednjih decenija privukao je veliku pažnju savremene nauke. Prema dostupnim podacima, sprovedeno je više od 200 istraživanja na univerzitetima širom svijeta, u kojima se ispituje njegov potencijalni uticaj na različite zdravstvene tegobe. Rezultati brojnih studija ukazuju da crni kim može imati povoljan efekat kod niza …

Read More »